ダイエット

悩みのつながりで思う

楽しくないなとまづ思いましたが、痩せたり運動したり、ちょっとでも動くと変わりますよね。
気づかないで食べたり飲んだりしていたり、怠惰にしたりして動かなかったりするとそういう悩みができますよね。でも解決まではしないわけですよね。根本まで行ってしまっていて、自分の上手くいかなかったあたりとか、問題にずっと悩むわけですよ。そもそもの溜め方が自分のためにだから、別に誰も助からなくても知らないとかで続いて行くんですよね。座るのはやめて立ってみたりして、食べても飲んでも治らないし解決しないとかなら諦めたりして発散したりしても自由だと思います。下半身や上半身とかの負荷みたいな悩みは、どっかから始まったならそこだなとか、そう順を追うのもありだとは思っています。下半身だけの負荷か、分からないですが、上半身の負荷ならありましたよ。解決はしました。そこにまた下半身だけの負荷に見えるような話は本当にこたえますね。下半身だけの負荷だと思って真剣に片付けてほしいです。

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